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吃什么東西補血效果好吶

患者：女，38歲

病情描述:
吃什么東西補血效果好吶
共2個(gè)回答
畢葉 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 內分泌科

若出現貧血癥狀或需要補血，可以適量吃豬肝、紅棗、菠菜、牛肉等食物，也可以遵醫囑吃琥珀酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒、右旋糖酐鐵口服液等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 豬肝

豬肝富含血紅素鐵，吸收率高，適合缺鐵性貧血患者適量食用。

2. 紅棗

紅棗含有一定量非血紅素鐵和維生素C，有助于促進(jìn)鐵元素吸收。

3. 菠菜

菠菜含鐵量較高，同時(shí)富含葉酸，對營(yíng)養性貧血有輔助改善作用。

4. 牛肉

牛肉是優(yōu)質(zhì)蛋白和血紅素鐵的良好來(lái)源，能幫助血紅蛋白合成。

二、藥物

1. 琥珀酸亞鐵片

用于治療缺鐵性貧血，胃腸道刺激較小，需配合維生素C服用。

2. 富馬酸亞鐵顆粒

適用于兒童及成人缺鐵性貧血，吸收率較高但可能引起便秘。

3. 右旋糖酐鐵口服液

用于不能耐受口服鐵劑的患者，需嚴格監測血紅蛋白變化。

補血期間應避免濃茶、咖啡等影響鐵吸收的飲品，同時(shí)保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素攝入，定期復查血常規評估療效。

張英澤 副主任醫師 去掛號
保定市第一中醫院 三甲 內分泌科

若出現貧血癥狀或需要補血，可以適量吃豬肝、紅棗、菠菜、牛肉等食物，也可以遵醫囑吃琥珀酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒、右旋糖酐鐵口服液等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 豬肝

豬肝富含血紅素鐵，吸收率高，適合缺鐵性貧血患者適量食用。

2. 紅棗

紅棗含有一定量非血紅素鐵和維生素C，有助于促進(jìn)鐵元素吸收。

3. 菠菜

菠菜含鐵量較高，同時(shí)富含葉酸，對營(yíng)養性貧血有輔助改善作用。

4. 牛肉

牛肉是優(yōu)質(zhì)蛋白和血紅素鐵的良好來(lái)源，能幫助血紅蛋白合成。

二、藥物

1. 琥珀酸亞鐵片

用于治療缺鐵性貧血，胃腸道刺激較小，需配合維生素C服用。

2. 富馬酸亞鐵顆粒

適用于兒童及成人缺鐵性貧血，吸收率較高但可能引起便秘。

3. 右旋糖酐鐵口服液

用于不能耐受口服鐵劑的患者，需嚴格監測血紅蛋白變化。

補血期間應避免濃茶、咖啡等影響鐵吸收的飲品，同時(shí)保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素攝入，定期復查血常規評估療效。

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