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腰疼腿疼膝蓋疼解決方法有哪些

病情描述:
腰疼腿疼膝蓋疼解決方法有哪些
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侯勇 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

腰疼腿疼膝蓋疼可通過(guò)熱敷按摩、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。疼痛通常由肌肉勞損、關(guān)節炎、腰椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)疏松等原因引起。

1、熱敷按摩

肌肉勞損引起的疼痛可通過(guò)局部熱敷促進(jìn)血液循環(huán),配合輕柔按摩放松肌肉,每日重復進(jìn)行可緩解癥狀。

2、藥物治療

關(guān)節炎或神經(jīng)壓迫導致的疼痛可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊、鹽酸氨基葡萄糖片等藥物,需注意胃腸道不良反應。

3、物理治療

腰椎間盤(pán)突出患者可采用牽引療法,膝關(guān)節退變者可選擇超聲波治療,需在專(zhuān)業(yè)康復師指導下完成療程。

4、手術(shù)治療

嚴重骨質(zhì)疏松合并骨折或椎管狹窄患者可能需要椎體成形術(shù),終末期膝關(guān)節炎患者可考慮人工關(guān)節置換術(shù)。

急性期應減少負重活動(dòng),適量補充鈣質(zhì)與維生素D,長(cháng)期疼痛或伴隨下肢麻木需及時(shí)就醫明確病因。

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