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減大腿肉有什么方法

病情描述:
減大腿肉有什么方法
共1個回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
如果屬于全身肥胖的人減大腿肉最好的辦法就是運(yùn)動減肥,比如跳繩、跑步、瑜伽,每次鍛煉至少持續(xù)一小時以上,每周三次才能有效的達(dá)到減肥的目的。如果全身不胖,只有大腿肉很多,還可以選擇腿部抽脂。
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