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身體濕氣重吃些什么

病情描述:
身體濕氣重吃些什么
共1個(gè)回答
牛建海 主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
身體濕氣重飲食需要注意避免生冷的食物,可以吃點(diǎn)茯苓山藥粥、芡實(shí)蓮子粥,有助于健脾利濕,還可以口服中藥利濕治療,當(dāng)然,建議結(jié)合拔罐、針灸治療,適當(dāng)運(yùn)動,不要熬夜。
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