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怎么減大腿肉有什么方法

病情描述:
怎么減大腿肉有什么方法
共1個回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
如果是大腿上肉比較多的話,最有效的減脂方法是全身減脂,可以參加一些運動,例如跳健美操,跑步游泳等。還有要調(diào)整飲食結構,控制脂肪的攝入,多喝水。這樣堅持下來,全身和大腿都可以瘦。
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