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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 去掛號
- 開封市中心醫(yī)院 三甲 全科
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失眠不要怕，調整心態(tài)睡眠質量高
失眠是最常見的睡眠障礙性疾病，近年青中年失眠人群也有增多趨勢，甚至部分青少年也或多或少經歷著失眠。正確認識失眠才知道如何進行失眠心理防護以及治療。
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咳嗽有黃痰吃什么藥
咳嗽有黃痰可以吃舒坦、羧甲司坦口服液、乙酰半胱氨酸等，桑菊飲，也可熬一點梨，百合、陳皮、川貝水煎服代茶飲，或急支糖漿、復方鮮竹粒、牛黃蛇膽川貝液等進行緩解。 咳嗽有痰可以吃化痰藥，包括沐舒坦、羧甲司坦口服液、乙酰半胱氨酸等。或屬于植物揮發(fā)油類的桃金娘等藥物。 中醫(yī)上咳嗽、咯黃痰屬熱痰，可口服清熱解毒、止咳化痰、清肺化痰藥物。 如伴口渴、咽干、舌燥等陰虛肺燥癥狀時，可服滋陰清熱類藥物，咳嗽黃痰?？梢娚虾粑栏腥尽Ｈ绺忻俺霈F咳嗽咯黃痰時，可用桑菊飲，也可熬一點梨，百合、陳皮、川貝水煎服代茶飲，有很好的入肺止咳化痰功效，肺炎、支氣管炎形成的咳嗽、卡黃痰屬于痰熱壅肺，可服用具有清熱、化痰、止咳作用的中成藥，急支糖漿、復方鮮竹粒、牛黃蛇膽川貝液等。口干舌燥時，可用百合固金、養(yǎng)陰清肺等具有滋陰潤肺作用的藥物。61492次播放 2019-12-24
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高考前睡眠不佳如何緩解
高考前睡眠不佳可用醋泡腳來改善，這樣做能活血通氣，降低神經的興奮度，并緩解神經緊張。睡覺前喝上一杯熱牛奶也有助于改善睡眠狀態(tài)，必要時可在睡前做適量運動。
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治失眠的中藥
失眠的常見病癥是入睡困難、睡眠質量下降和睡眠時間減少等。治療失眠有很多種中藥，主要分為兩類。 一類是中成藥。可以從不同的角度，有些交通心腎，滋陰，有些是去火，有些是化痰，有些是健脾，中成藥通過不同的方式來治療。第二類是草藥，例如酸棗仁、遠志、百合，蓮子，都有安神的作用，對失眠有一定的作用。 失眠是由于第一，火大。 第二，水少。 第三，火和水之間有什么東西給阻隔。 所以使用中藥就是，第一，把火去掉。第二，滋陰。第三，把陰陽之間的阻隔或痰濕、淤血去掉。66024次播放 2019-04-25
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胃火旺調理方法降低胃火方法
胃火是中醫(yī)的說法，不是病，是癥，首先要確定胃火那就是胃炎，到醫(yī)院去看癥沒有看病，就說根本沒有看病，如果病一定要治，胃火只是胃炎的一種表現。 胃實火，主要是因為口苦、舌干、口臭，或者食積表現有口舌生瘡，牙齦腫痛、大便泌結，反酸等癥狀，胃里實火多為飲食過量，飲食傷食引起的，兒童比較多見，胃虛火反酸、燒心，還有口苦、大便秘秘結，但是從這兩個方面看都是胃炎。 因此首先要治療胃炎，虛火講慢性胃炎就是燒心，胃部燒心那就是胃酸分泌過多，胃、脾臟防御功能減退，因此如果想消除癥狀，建議如果效果快的，用中西藥合用，中醫(yī)的炙山藥和西藥清熱瀉火，黃連、黃連瀉心湯，甘草瀉心湯等藥物比較好，如果是實火的情況下可以用保和丸，還有黃連、黃柏，三黃湯可以應用。 在飲食中虛火，火如果不重的情況下，可以用黃芩泡水喝，就可以消除脾胃的虛火，還有蒲公英泡水，都可以消除胃火，但是建議大家在確定胃火之前，要診斷是什么病。語音時長 02:0083876次收聽 2021-06-25 -
失眠什么原因引起
失眠可能由心理壓力、不良睡眠習慣、環(huán)境因素、軀體疾病、藥物因素等原因引起。失眠通常表現為入睡困難、睡眠維持障礙或早醒等癥狀，可通過調整生活方式、心理干預、藥物治療等方式改善。
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結腸炎吃哪些藥好得快
一般的結腸炎吃西藥如美沙拉秦好的最快，但其本身是一種慢性病，需要調養(yǎng)，可同時服用健脾的中藥。 西藥吃了就好，停藥可能就又會犯，藥的副作用強，不能停，一停藥就復發(fā)。結腸炎是一種慢性病，可口服健脾的如四妙丸調理脾胃虛弱，更要在日常生活中調理，慢慢地治，不能著急。 1、調整情緒，不要著急上火。 2、調理飲食，不吃辛辣、涼的食物，盡量吃發(fā)面的，米飯每天吃一頓就好。 3、不能經常熬夜，杜絕朋友之間逞能喝酒。語音時長 01:5477996次收聽 2020-03-11 -
咳嗽一直咳不停怎么辦
咳嗽一直咳不停，如咳嗽變異性哮喘患者可采用口噴或口服莫魯斯特、抗白三烯上受體拮抗劑等，咳嗽劇烈時需用含可待因的止咳藥；心衰引起咳嗽，用強心擴張利尿經抗心衰治療后會好轉。 需要止咳首先要找到造成咳嗽的原因。呼吸系統(tǒng)易產生咳嗽，除呼吸系統(tǒng)，心血管系統(tǒng)也可出現咳嗽，根據伴隨癥狀判斷病因。如咳嗽變異性哮喘的患者，可采用口噴或者是口服的激素，莫魯斯特、抗白三烯上受體拮抗劑等藥物，咳嗽特別劇烈時，需用含可待因的鎮(zhèn)咳藥物，鎮(zhèn)咳的藥物只是暫時緩解癥狀，不能經常應用。 咳嗽太劇烈，會影響患者生活，這時可臨時用止咳藥。心血管疾病，如心衰也會引起咳嗽，如果單純鎮(zhèn)咳治療沒有效果，醫(yī)生可能會用強心擴張利尿，經抗心衰治療后就會明顯好轉。過程中也會用中藥辨證治療來縮短療程，盡快緩解癥狀。57534次播放 2019-12-24
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胃炎的癥狀
胃炎分為急性胃炎和慢性胃炎。急性胃炎一般由飲食不節(jié)或者感冒受涼引起，能夠很快痊愈。慢性胃炎是常見病，第一個病因是長期不良飲食習慣和起居問題，食物中的農藥化肥都會刺激胃部；第二個病因是由于長期精神緊張而引起。慢性胃炎的癥狀有很多種，炎癥部位不同，癥狀也不一樣。輕度癥狀有腹脹、胃部不適、疼痛、反酸燒心。通常為飯后加重，飯前空腹時減輕。若胃炎偏向十二指腸部位，則可能是饑餓時疼痛燒心，同時伴有反酸、消化不良。59063次播放 2019-03-28
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長期慢性失眠容易焦慮，及早干預早受益
長期失眠往往容易焦慮，而焦慮又可加重失眠。及早干預、合并治療對于失眠焦慮的患者有較好的效果。
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胃火旺有哪些癥狀
首先我們講胃火旺，基本上是慢性胃炎的一種表現，分為兩個，一個是實火，一個是虛火。如果是實火的情況下，有以下癥狀：就是胃不舒服、口干、口苦、口黏，而且口臭、口舌生瘡、牙齦腫痛還有一些胸腹脹滿、小便黃赤、大便秘結，還有舌黃、舌苔黃膩、還有脈滑數。如果是胃部的虛火，也有胃不舒服，但是沒有以上的癥狀，而且比較嘈雜，就是似痛非痛、似熱非熱，有些燒心還有些反酸，既不欲食還有口干不欲飲、小便短、大便秘結這些癥狀，但是舌頭應該是舌紅、少苔，而且脈是細、弱、沉的。 不管是胃的實火旺還是虛火旺，慢性胃炎或者是急性胃炎，一個是胃實火相當于急性胃炎，如果虛火多偏重于慢性胃炎，就是相對應的疾病，先把這個病帶上，因此就好治。不能說胃火就用降火，連病都不知道，就吃些藥，根本上不可能治好。這里面跟大家強調一下，不能光靠癥，一定要把病也相對應了一下，至于怎么調整，就是用藥物調整。實火用保和丸，如果是虛火的情況下，用滋陰一貫煎、補胃陰的藥物，生地、黃連等等清胃火的藥物。不能整個可以用一些食物調整，在藥物調整的情況下，胃虛火的情況下可以去吃些百合還有一些梔子，黃芪泡水喝都可以。但是胃不管是虛火還是實火，蒲公英泡水喝都是可以的，虛火可以加一些蘿卜籽或是加萊菔子進行消食，作用可能會更好。語音時長 02:462331810次收聽 2021-06-25 -
肚子疼喝霍香正氣水管不管用
如果是夏天上來寒濕引起的急性胃炎、胃腸炎，喝霍香正氣水是可以的，因為肚子痛是有很多的原因引起的。首先最常見的原因就是慢性胃炎、膽囊炎、十二指腸潰瘍、胰腺炎都可以引起，食道炎都可以引起肚子痛。肚子痛還分為上腹痛和下腹痛，下腹痛還有闌尾炎、婦科的附件炎、前列腺炎、都可以引起肚子痛。因此不是所有的肚子痛，都可以用霍香正氣水。 霍香正氣水治療肚子痛，只是限于尤其是夏天上來寒食，如果吃西瓜吃多了，或者是吃寒涼的東西吃多了，突然引起腹痛，引起的急性胃腸炎，喝霍香正氣水是對癥的，而且效果是很好的。至于其他的肚子痛，霍香正氣水可能不管用，因為霍香正氣水里面含有酒精，對于酒精過敏的病人，換一種劑型也是可以的，還有霍香正氣膠囊等都可以。 因此大家肚子痛先要辨病，什么樣的病再按病治療，不是用這個藥就治所有的病，在這里強調一下，霍香正氣水對傷寒食引起的感冒也有用，還有外感風寒、內傷濕滯，內傷濕滯引起的肚子痛，頭脘、腹瀉，霍香正氣水效果比較好的。其它的霍香正氣水不適用，必須要找什么肚子痛。 慢性胃炎用西藥，潰瘍病用西藥，中西藥合用都是很好療效的。這里面大家不要說，一個藥包治百病，但是霍香正氣也不是所有的感冒病人都可以用，應用范圍比較狹窄，大家注意這一點就行了。語音時長 02:1594177次收聽 2021-06-25 -
咳嗽有痰吃什么
咳嗽有痰時不建議吃生痰食物，如肥肉，不建議吃太咸、太甜，避免熱性食物，如牛羊肉，不議吃熱帶水果，如荔枝、菠蘿等。嗽有痰時，可用食療法，據患者自身癥狀和體質，選擇針對性食療。風寒感冒著涼后引起的咳嗽，除休息、喝水外，可給自己熬點生姜水。 冷，累，等癥狀，可以用生黃芪泡水。大便偏軟，可用蓮子、山藥粥。腰酸腿軟，可以用芡實熬粥，陰虛口干舌燥，用百合熬粥、泡水都好用。痰粘稠不易咯患者可以自己泡點陳皮、琵琶、麥冬。梨、冰糖、紅棗水煮水，也有一定助痰排出的作用。53710次播放 2019-12-24
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結腸炎可以癌變嗎
結腸炎一般95%不會癌變。對于老年患者需加以注意，若長期結腸炎導致腹瀉，需到醫(yī)院檢查，主要是通過做腸鏡發(fā)現腸道息肉，需將息肉取下病理檢查。 若是良性則定期體檢觀察即可。如果病理檢查有腺瘤性的息肉，需加以注意演變成癌，腺瘤有一級、二級、三級，我們說三級的腺瘤，那么一般來說就指的是原位癌。語音時長 01:5460135次收聽 2020-03-11 -
睡眠質量差是怎么回事
睡眠質量差可能由心理壓力、不良睡眠習慣、環(huán)境干擾、軀體疾病、藥物影響等原因引起，可通過調整作息、改善睡眠環(huán)境、心理干預、藥物治療、疾病管理等方式改善。1、心理壓力長期焦慮、抑郁或過度思慮會導致大腦皮層持續(xù)興奮，影響褪黑素...
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寶寶體質差經常生病怎么辦呢
寶寶體質差經常生病可通過調整飲食結構、保證充足睡眠、適度戶外活動、接種疫苗、遵醫(yī)囑使用免疫調節(jié)藥物等方式改善。寶寶體質差可能與遺傳因素、營養(yǎng)缺乏、免疫功能低下、環(huán)境刺激、慢性感染等原因有關。1、調整飲食結構保證每日攝入足...
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足底筋膜炎踩網球的正確方法
足底筋膜炎患者踩網球有助于緩解疼痛和促進筋膜放松，正確方法是將網球置于足弓下方，用適度壓力前后滾動5-10分鐘，每日重復2-3次。踩網球時需保持身體穩(wěn)定，可坐姿或站姿扶墻操作，避免過度用力導致足底軟組織損傷。滾動范圍應覆...0次瀏覽 2026-02-26
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哺乳期咳嗽會傳染寶寶嗎
哺乳期咳嗽是否會傳染寶寶需根據具體病因判斷，普通感冒引起的咳嗽一般不會通過哺乳傳染，但流感、肺結核等傳染性疾病可能通過飛沫或密切接觸傳播。哺乳期女性出現咳嗽癥狀時，建議及時明確病因并做好防護措施。普通感冒多由鼻病毒等引起...0次瀏覽 2026-02-26
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怎么去除眼袋最有效呢
去除眼袋最有效的方法主要有手術治療、激光治療、注射填充、射頻治療、中醫(yī)調理等。1、手術治療手術治療是去除眼袋最直接有效的方式，適用于眼袋明顯且伴隨皮膚松弛的情況。常見術式包括內路法眼袋去除術和外路法眼袋去除術。內路法通過...0次瀏覽 2026-02-26
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肛漏手術要多久能好轉正常
肛漏手術一般需要7-30天好轉，完全恢復通常需要1-3個月?；謴蜁r間與手術方式、術后護理、個體差異等因素相關。肛漏即肛瘺手術后的恢復過程分為三個階段。術后1-7天為急性期，此時創(chuàng)面可能出現腫脹疼痛，需遵醫(yī)囑使用抗生素如頭...0次瀏覽 2026-02-26
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背部起疙瘩是什么原因
背部起疙瘩可能與毛囊炎、痤瘡、濕疹、過敏反應、真菌感染等因素有關。該癥狀通常由細菌感染、皮脂分泌過多、接觸性刺激、免疫異常、皮膚屏障受損等原因引起，表現為紅色丘疹、瘙癢、膿皰、脫屑或疼痛等癥狀。1、毛囊炎毛囊炎主要由金黃...0次瀏覽 2026-02-26
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海微玻尿酸多少錢一支
海微玻尿酸一般需要2000-5000元一支，具體費用可能與產品型號、注射部位、醫(yī)療機構定價等因素有關。海微玻尿酸的價格區(qū)間主要受產品特性影響?；A款玻尿酸如小分子填充劑價格在2000-3000元，適用于淺層皺紋改善。中分...0次瀏覽 2026-02-26
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胸大肌寬度怎么練
胸大肌寬度可通過針對性力量訓練和動作調整實現，主要方法有寬距俯臥撐、寬握杠鈴臥推、啞鈴飛鳥、雙杠臂屈伸、器械夾胸等。1、寬距俯臥撐雙手間距超過肩寬1.5倍，核心收緊保持身體直線，下降時胸部主動發(fā)力。該動作能重點刺激胸大肌...
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乳頭內陷矯正的后遺癥
乳頭內陷矯正手術可能出現感染、瘢痕增生、乳頭感覺異常、乳頭血運障礙、復發(fā)等后遺癥。手術方式選擇不當或術后護理不足可能增加后遺癥風險，需由專業(yè)醫(yī)生評估個體情況后制定方案。感染多發(fā)生在術后1-2周，表現為局部紅腫熱痛，需及時...0次瀏覽 2026-02-26
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經懷孕了，包括月經停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現可能不太一樣。809次瀏覽 2024-01-05
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焦慮性抑郁的治療
焦慮性抑郁可通過心理治療、藥物治療、生活方式調整、物理治療及社會支持等方式干預。該疾病通常由遺傳因素、神經遞質失衡、慢性壓力、創(chuàng)傷事件或共病軀體疾病等因素引起，表現為持續(xù)情緒低落、過度擔憂、睡眠障礙及軀體不適等癥狀。1、...0次瀏覽 2026-02-26
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減脂期間早餐可選擇燕麥片、雞蛋、西藍花、希臘酸奶、全麥面包等食物，有助于控制熱量攝入并提供均衡營養(yǎng)。一、燕麥片燕麥片富含可溶性膳食纖維，能延緩胃排空速度并增強飽腹感。其含有的β-葡聚糖可幫助調節(jié)血脂水平，適合搭配無糖豆?jié){...
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每天晚上睡覺出汗可能由環(huán)境因素、內分泌失調、感染性疾病、藥物副作用、自主神經功能紊亂等原因引起，可通過調整睡眠環(huán)境、藥物治療、中醫(yī)調理等方式改善。1、環(huán)境因素臥室溫度過高或被子過厚會導致夜間出汗，屬于生理性多汗。建議保持...0次瀏覽 2026-02-26
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割雙眼皮應該做好哪些護理
割雙眼皮術后護理主要包括傷口清潔、避免感染、減少腫脹、飲食調整和定期復查等方面。規(guī)范的護理有助于促進傷口愈合，減少并發(fā)癥風險。1、傷口清潔術后需遵醫(yī)囑使用無菌生理鹽水或醫(yī)用消毒液清潔傷口，每日1-2次。清潔時動作輕柔，避...0次瀏覽 2026-02-26
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女性得了輸卵管性不孕怎么治
女性輸卵管性不孕可通過腹腔鏡手術、宮腔鏡手術、輸卵管通液術、藥物治療、輔助生殖技術等方式治療。輸卵管性不孕可能與感染、手術損傷、先天發(fā)育異常、子宮內膜異位癥、盆腔粘連等因素有關，通常表現為月經異常、下腹墜痛、不孕等癥狀。...0次瀏覽 2026-02-26
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激光祛痣一般不會留瘢痕，但少數情況下可能因個體差異或護理不當導致瘢痕形成。激光祛痣是利用特定波長的激光選擇性破壞色素細胞，通常對周圍組織損傷較小。激光祛痣后皮膚會形成微小創(chuàng)面，愈合過程中若未繼發(fā)感染且護理得當，創(chuàng)面可通過...0次瀏覽 2026-02-26
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眼球上有白色水泡狀物體凸起可能是結膜濾泡、結膜囊腫或翼狀胬肉等引起，通常與感染、過敏或慢性刺激有關?？赏ㄟ^眼部清潔、抗感染治療或手術切除等方式處理。1、結膜濾泡結膜濾泡是結膜淋巴組織增生形成的透明小泡，多因病毒性結膜炎或...0次瀏覽 2026-02-26
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冰點激光脫毛會不會痛
冰點激光脫毛通常會有輕微痛感，但多數人可以耐受。冰點激光脫毛通過冷卻技術減輕疼痛感，痛感可能因個體差異、毛發(fā)密度、治療部位等因素有所不同。冰點激光脫毛采用半導體激光結合動態(tài)冷卻技術，治療時表皮會被冷卻噴霧保護，激光能量主...0次瀏覽 2026-02-26
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4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現便血、大便習慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進行檢查和相應的治療。1014次瀏覽 2023-09-06
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安爾眠膠囊的功效主要有鎮(zhèn)靜安神、改善睡眠質量、緩解焦慮情緒、調節(jié)神經功能、輔助治療輕度失眠等。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。1、鎮(zhèn)靜安神安爾眠膠囊含有多種具有鎮(zhèn)靜作用的中藥成分，能夠幫助抑制中樞神經系統(tǒng)的過度興奮692次瀏覽
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治療股骨頭缺血性壞死的藥品
治療股骨頭缺血性壞死可遵醫(yī)囑使用阿侖膦酸鈉片、骨肽注射液、仙靈骨葆膠囊、血塞通片、洛索洛芬鈉片等藥物。股骨頭缺血性壞死可能與長期使用激素、外傷、酗酒等因素有關，建議患者及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下規(guī)范用藥并配合物理治療或手術治療。一、阿侖膦酸鈉片阿侖膦酸鈉片屬于雙膦722次瀏覽
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陽了應該服用消炎藥還是抗病毒藥
新型冠狀病毒感染一般無須服用消炎藥，但可遵醫(yī)囑使用抗病毒藥物。新型冠狀病毒感染主要由病毒感染引起，消炎藥對病毒感染無效，抗病毒藥物可能有助于抑制病毒復制。常見抗病毒藥物有奈瑪特韋片、阿茲夫定片、莫諾拉韋膠囊等。新型冠狀病毒感染屬于病毒感染，消炎藥主要用于細菌感758次瀏覽
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單純皰疹性角膜炎如何用藥
單純皰疹性角膜炎需遵醫(yī)囑使用抗病毒滴眼液、眼膏及口服藥物，常用藥物包括阿昔洛韋滴眼液、更昔洛韋眼用凝膠、阿昔洛韋片、泛昔洛韋膠囊、溴夫定片等。該病由單純皰疹病毒感染引起，表現為眼紅、畏光、流淚等癥狀，需及時就醫(yī)規(guī)范治療。1、阿昔洛韋滴眼液阿昔洛韋滴眼液適用于單748次瀏覽
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