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女生肩膀可以練寬嗎

患者:女,26歲

病情描述:
女生肩膀可以練寬嗎
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫師 去掛號
西京醫院 三甲 骨科
其實(shí)在臨床上,因為一部分的女性習慣性的含胸,所以會(huì )導致肩膀窄的現象,可以通過(guò)適當的鍛煉,比如擴胸運動(dòng),或者是改正肩膀的姿勢來(lái)達到肩膀視覺(jué)上增寬的效果。還可以通過(guò)一些運動(dòng)鍛煉來(lái)增加三角肌厚度,從而使肩膀更加寬。
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