老是睡不著是什么原因

白天睡得太多，晚上會(huì)特別精神總是睡不著；晚餐吃的太多、過(guò)于油膩，也會(huì)影響睡眠；另外晚上喝咖啡或濃茶、受到外界環(huán)境的影響、過(guò)度疲勞、內(nèi)分泌紊亂等，也會(huì)影響睡眠，可能會(huì)躺在床上久久無(wú)法入睡。

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結(jié)腸炎飲食需注意什么
02:39

結(jié)腸炎的飲食，我們常規(guī)的就是說(shuō)要三分治，七分養(yǎng)，第一個(gè)患者絕對(duì)不能夠去喝酒，盡量少吃辛辣的食物，包括不允許吃一些水果，那么我又要想吃水果怎么辦？可以吃，只能煮著吃，你可以煮蘋果，甚至于煮梨水，但是你絕對(duì)不能喝涼水，比方說(shuō)吃冰棍，你就只能看著了，不能吃，如果吃了就可能會(huì)腹瀉。結(jié)腸炎的人主要的是三分治療，七分養(yǎng)，可以吃中藥，也可以吃西藥，比如說(shuō)我們吃中藥可以吃一點(diǎn)，香連片，也可以吃點(diǎn)葛根芩連，也可以吃一點(diǎn)健脾的四妙丸，吃點(diǎn)西藥，也可以吃點(diǎn)整腸生，也可以吃點(diǎn)培菲康，但是一定要注意，三分治，七分養(yǎng)。

55373次播放 2019-12-24
胃炎的癥狀
03:05

胃炎分為急性胃炎和慢性胃炎。急性胃炎一般由飲食不節(jié)或者感冒受涼引起，能夠很快痊愈。慢性胃炎是常見病，第一個(gè)病因是長(zhǎng)期不良飲食習(xí)慣和起居問題，食物中的農(nóng)藥化肥都會(huì)刺激胃部；第二個(gè)病因是由于長(zhǎng)期精神緊張而引起。慢性胃炎的癥狀有很多種，炎癥部位不同，癥狀也不一樣。輕度癥狀有腹脹、胃部不適、疼痛、反酸燒心。通常為飯后加重，飯前空腹時(shí)減輕。若胃炎偏向十二指腸部位，則可能是饑餓時(shí)疼痛燒心，同時(shí)伴有反酸、消化不良。

59063次播放 2019-03-28

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結(jié)腸炎吃哪些藥好得快