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孕婦低血壓應(yīng)該吃什么補

病情描述:
孕婦低血壓應(yīng)該吃什么補
共1個回答
高云 副主任醫(yī)師
北京安貞醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

孕婦低血壓可以適量吃桂圓、豬肝、牛肉、紅棗、菠菜等食物補血補氣，也可以遵醫(yī)囑使用硫酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊、琥珀酸亞鐵片、生脈飲口服液、黃芪注射液等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。


一、食物


1、桂圓


桂圓含有豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質(zhì)，能為孕婦提供能量，改善低血壓引起的頭暈乏力。中醫(yī)認為桂圓性溫味甘，有益心脾、補氣血的功效。新鮮桂圓每日食用5-10顆為宜，陰虛內(nèi)熱者需控制攝入量。


2、豬肝


豬肝富含血紅素鐵和維生素B12，可促進血紅蛋白合成，緩解缺鐵性貧血導(dǎo)致的低血壓癥狀。建議每周食用2-3次，每次50-100克，烹飪時需徹底煮熟。高膽固醇血癥孕婦應(yīng)減少攝入頻率。


3、牛肉


牛肉中優(yōu)質(zhì)蛋白和血紅素鐵含量較高，能增強血容量和攜氧能力。燉煮方式更利于營養(yǎng)吸收，推薦選擇牛里脊等瘦肉部位。妊娠期糖尿病患者需注意控制單次攝入量在100克以內(nèi)。


4、紅棗


紅棗含有環(huán)磷酸腺苷等活性成分，能調(diào)節(jié)血壓平衡，與枸杞搭配煮水飲用效果更佳。每日食用5-8枚為宜，含糖量較高需注意口腔清潔。脾胃虛寒者可用炒紅棗減少刺激性。


5、菠菜


菠菜中維生素K和葉酸有助于改善血液循環(huán)，焯水后涼拌能保留更多營養(yǎng)素。建議搭配富含維生素C的橙子食用，促進非血紅素鐵吸收。草酸鈣結(jié)石患者應(yīng)限制食用量。


二、藥物


1、硫酸亞鐵片


硫酸亞鐵片可用于治療妊娠期缺鐵性貧血引發(fā)的低血壓，能補充合成血紅蛋白所需的鐵元素。用藥期間可能出現(xiàn)黑便、便秘等反應(yīng)，與維生素C同服可增強吸收效果。消化道潰瘍患者慎用。


2、多糖鐵復(fù)合物膠囊


多糖鐵復(fù)合物膠囊的胃腸道刺激較小，適用于不能耐受硫酸亞鐵的孕婦，對改善組織缺氧狀態(tài)有幫助。需整粒吞服避免牙齒染色，用藥期間應(yīng)定期監(jiān)測血清鐵蛋白水平。


3、琥珀酸亞鐵片


琥珀酸亞鐵片生物利用度較高，能快速提升血液中鐵含量，改善腦部供血不足引起的頭暈癥狀。建議餐后服用減輕胃部不適，服藥前后2小時避免飲用茶或咖啡。


4、生脈飲口服液


生脈飲口服液含有人參、麥冬等成分，通過益氣養(yǎng)陰改善氣血兩虛型低血壓。每日2-3次飯前溫服效果較好，感冒發(fā)熱期間應(yīng)暫停使用。糖尿病患者需注意含糖量。


5、黃芪注射液


黃芪注射液適用于氣短懶言、面色蒼白的重度低血壓孕婦，需在醫(yī)療機構(gòu)靜脈滴注使用。具有增強心肌收縮力的作用，使用時應(yīng)密切監(jiān)測血壓變化。對本品過敏者禁用。


孕婦低血壓除飲食藥物調(diào)理外，建議適當增加鈉鹽攝入至每日5-6克，穿著彈力襪改善靜脈回流。保持規(guī)律作息避免突然起立，采用左側(cè)臥位睡姿減輕子宮對下腔靜脈壓迫。每日進行30分鐘散步等低強度運動促進血液循環(huán)，出現(xiàn)視物模糊或暈厥需立即就醫(yī)。

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