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可以吃什么補精子提高精子質(zhì)量

患者:男,26歲

病情描述:
可以吃什么補精子提高精子質(zhì)量
共1個(gè)回答
周先明 副主任醫師 去掛號
池州市人民醫院 三甲 泌尿外科
多補蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質(zhì),不僅可以提高男性精子質(zhì)量和精子活力,蛋白質(zhì)輔助配合可以促進(jìn)男性生精功能,提高免疫力。意見(jiàn)建議:含有豐富蛋白鋅、蛋白硒、蛋白質(zhì)的很多,如蟮魚(yú),泥鰍,帶魚(yú),鏝魚(yú),海參,墨魚(yú),章魚(yú)等,別外山藥,銀杏,豆制品含量也很豐富,這些是男性備孕的優(yōu)質(zhì)組合,及時(shí)補充。如果長(cháng)期如此的話(huà),最好還需要檢查一下是否嚴重。
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