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月子期間要注意的事項

病情描述:
月子期間要注意的事項
共1個(gè)回答
何傳祥 副主任醫師 去掛號
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
坐月子期間，首先要注意個(gè)人衛生的管理。包括乳房的衛生，外陰的衛生，包括日常生活的刷牙洗臉，洗頭洗腳，都需要正常進(jìn)行。要科學(xué)的管理好自己月子里的衣食住行。意見(jiàn)建議：要注意飲食營(yíng)養的均衡，注意多飲水，補充液體的攝入量，促進(jìn)乳汁的分泌。還有就是要促進(jìn)自己體型體態(tài)的恢復，注意盆底、生殖道、生殖系統的恢復。有條件的話(huà)還是去醫院檢查一下，不需要過(guò)度擔心
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