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什么是減肥的最快方法

患者:男,38歲

病情描述:
什么是減肥的最快方法
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
減肥最快的方法就是可以適當的控制日常的飲食結構和增加平時(shí)的體育鍛煉的方式,來(lái)進(jìn)行減肥,因為很多人的肥胖,基本上都是由于不注意日常的飲食,習慣,過(guò)多的攝入一些油脂以及脂肪含量較高的食物,所以才會(huì )出現身體脂肪堆積的情況,引起身體肥胖。飲食上少攝入一些脂肪以及油脂含量高的食物。為確定原因,最好到正規醫院做檢查,進(jìn)行針對性的治療。
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