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喝荷葉茶可以減肥嗎

患者:男,26歲

病情描述:
喝荷葉茶可以減肥嗎
共1個(gè)回答
吳光秀 副主任醫師 去掛號
重慶市涪陵中心醫院 三甲 內分泌科
通過(guò)喝荷葉茶來(lái)減肥,起到的效果不會(huì )太大,最主要的是平時(shí)在飲食方面必須要養成一個(gè)良好的飲食習慣,盡量選擇一些新鮮的蔬菜和水果,如小白菜,大白菜,胡蘿卜,冬瓜,黃瓜,西紅柿,蘋(píng)果,香蕉,火龍果等等食物都是可以的,一定要控制熱量的攝入,才能夠起到很好的減肥效果。如果出現了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫院就診。
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