尿失禁如何康復(fù)

壓力性尿失禁可以通過盆底肌肉訓(xùn)練的方法來進(jìn)行康復(fù)，或者到專業(yè)機(jī)構(gòu)通過電刺激療法來治療。對(duì)于壓力性的尿失禁多數(shù)是由于盆底肌松弛所導(dǎo)致的，可能是在分娩完寶寶之后引起的盆底肌松弛和受損，需要通過提肛運(yùn)動(dòng)方法來增加盆底肌力量，在做運(yùn)動(dòng)時(shí)候盆底肌保持尿道口、陰道口、肛門同時(shí)緊縮6秒鐘左右，然后松弛6秒鐘，反復(fù)重復(fù)這些動(dòng)作，每天堅(jiān)持鍛煉半個(gè)小時(shí)左右，持續(xù)三個(gè)月左右可以達(dá)到一定的改善效果。對(duì)于盆底肌松弛比較嚴(yán)重的，可以到專業(yè)機(jī)構(gòu)通過電刺激的方法來進(jìn)行治療，能夠刺激到局部的神經(jīng)組織，也能改善松弛盆地肌肉群所引發(fā)的尿失禁癥狀。要掌握正確的鍛煉方法，可以選擇任何體位進(jìn)行鍛煉，同時(shí)在治療期間要控制好性生活，性生活不能過于頻繁。對(duì)于其他類型的尿失禁也需要明確病因來針對(duì)性治療，部分尿失禁患者還需要手術(shù)處理。

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82579次收聽 2021-01-15
前列腺增生脹痛怎么辦

前列腺增生脹痛通常需要使用5α還原酶抑制劑和α受體阻滯劑藥物結(jié)合治療。前列腺增生容易使患者的前列腺部分位置明顯增大，可能會(huì)引起腫脹和疼痛，可能會(huì)使患者存在有尿頻和尿急以及排尿不暢癥狀，嚴(yán)重時(shí)還可能會(huì)影響到正常工作和生活，早期積極配合醫(yī)生使用α受體阻滯劑和5α還原酶抑制劑藥物治療，能夠改善患者增生引起的疼痛不適癥狀，還有利于尿液排出和防止尿路梗阻，早期積極配合醫(yī)生治療，能夠防止病情進(jìn)展，具體用量和用藥時(shí)間需謹(jǐn)遵醫(yī)囑，不可私自盲目用藥，避免病情加重。藥物治療期間患者要避免身體過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)使患者局部的疼痛不適感加重，要減少活動(dòng)量，多注意休息，有利于病情治療。

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104342次收聽 2021-01-15
尿失禁能自愈嗎

具體能不能自愈要根據(jù)患者的病情來進(jìn)行判定，如果是在手術(shù)后出現(xiàn)了短暫性的尿道括約肌松弛，一般是可以自愈的，可以通過括約肌鍛煉恢復(fù)。如果尿失禁嚴(yán)重就需要藥物或者手術(shù)干預(yù)才能治愈。尿失禁主要是尿液會(huì)從尿道中不自主的流出來，如果在大聲說話或者是咳嗽的時(shí)候都會(huì)有尿液流出來，可能是膀胱壓力突然過高所導(dǎo)致的。一般隨著年齡的增大，發(fā)病率會(huì)越來越高，如果長期得不到治療，容易出現(xiàn)泌尿系統(tǒng)感染，平時(shí)可以多做縮肛運(yùn)動(dòng)，增加盆底肌肌肉的鍛煉收縮括約肌。男性出現(xiàn)尿失禁，可能是患有前列腺肥大或者是前列腺癌引起的，具體的治療方法需要到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，要注意尿道局部的衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲，還要在小便后用溫水清洗，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。

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