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膀胱結石忌口什么東西

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膀胱結石患者需忌口高草酸食物、高嘌呤食物、高鹽食物、高糖食物及過(guò)量動(dòng)物蛋白。膀胱結石的形成與飲食密切相關(guān)，調整飲食結構有助于預防結石復發(fā)或加重。

一、高草酸食物

菠菜、莧菜、竹筍等蔬菜草酸含量較高，草酸與鈣結合易形成草酸鈣結石。堅果類(lèi)如杏仁、花生也含較多草酸。膀胱結石患者應限制此類(lèi)食物攝入，烹飪前可焯水減少草酸含量。

二、高嘌呤食物

動(dòng)物內臟、濃肉湯、沙丁魚(yú)等嘌呤含量高，代謝后會(huì )產(chǎn)生尿酸，增加尿酸結石風(fēng)險。痛風(fēng)合并膀胱結石者更需嚴格控制，每日嘌呤攝入量建議低于300毫克。

三、高鹽食物

腌制食品、加工肉類(lèi)、醬油等含鈉量高，過(guò)量鈉會(huì )抑制腎小管對鈣的重吸收，導致尿鈣排泄增加。建議每日食鹽攝入不超過(guò)5克，避免食用咸菜、臘肉等高鹽食品。

四、高糖食物

碳酸飲料、甜點(diǎn)等含糖量高的食物會(huì )升高尿鈣濃度，且果糖可能促進(jìn)尿酸生成。尤其需避免一次性大量攝入精制糖，可選擇低糖水果如草莓、藍莓作為替代。

五、過(guò)量動(dòng)物蛋白

紅肉、海鮮等動(dòng)物蛋白攝入過(guò)多會(huì )使尿液酸化，增加鈣、尿酸和草酸鹽排泄。建議每日蛋白質(zhì)總量控制在每公斤體重0.8-1克，優(yōu)先選擇雞蛋、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源。

膀胱結石患者除飲食控制外，每日應保持2000-3000毫升飲水量，均勻分配在全天飲用?？蛇m量飲用檸檬水幫助堿化尿液，但避免濃茶、咖啡等利尿飲品。定期復查超聲監測結石變化，若出現排尿疼痛、血尿等癥狀需及時(shí)就診。根據結石成分分析結果，醫生會(huì )制定個(gè)性化飲食方案，必要時(shí)配合枸櫞酸鉀顆粒、別嘌醇片等藥物調節代謝。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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