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孕早期能不能吃百合

病情描述:
孕早期能不能吃百合
共1個回答
張龍 副主任醫(yī)師 去掛號
蘭州大學第二醫(yī)院 三甲 婦科
孕早期可以吃百合。百合是一種營養(yǎng)豐富的食物,百合中含有豐富的b族維生素,以及鈣、磷、鉀等營養(yǎng)素,同時百合中的膳食纖維含量比較豐富。懷孕早期適量的吃百合,一方面可以補充胎兒發(fā)育所需要的這些營養(yǎng)素,另一方面也可以緩解和預防妊娠期便秘癥狀。同時,百合還具有降低膽固醇、預防高血壓的作用,妊娠期女性適量服用是有益的。
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