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月子每天可以上下樓梯嗎

患者:女,30歲

病情描述:
月子每天可以上下樓梯嗎
共1個(gè)回答
陳淑梅 副主任醫師 去掛號
銅陵市人民醫院 三甲 婦產(chǎn)科
月子期間過(guò)度勞累,就容易患上子宮脫垂等疾病。等影響盆底功能的恢復。月子期間盡量不要每天上下樓梯,但是也沒(méi)有必要絕對臥床,可以進(jìn)行屋內適度的活動(dòng),對于惡露的排出以及身體的恢復也很有幫助??梢灾饾u增加活動(dòng)量,體力逐漸恢復后可以將活動(dòng)的時(shí)間稍稍加長(cháng)。以一到兩個(gè)小時(shí)為限。避免長(cháng)時(shí)間站立或坐姿導致腰酸背痛以及關(guān)節的疼痛。產(chǎn)后可以適當使用收腹帶。對于產(chǎn)后松弛的腹肌的生理恢復,保持體型可以起到一定的幫助作用。
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