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血脂高的人吃什么食物比較好

病情描述:
血脂高的人吃什么食物比較好
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金霞 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
患者在飲食中主要需要注意以下幾個(gè)方面,要注意脂肪的食用,尤其是保護(hù)脂肪多的攝入,一定要嚴(yán)格的控制,像雞皮、鴨皮、魚皮,膽固醇都是相對(duì)高的,還有蛋黃、動(dòng)物的內(nèi)臟都是高脂肪,因此飲食中一定要嚴(yán)格的控制高血脂患者要低熱量、低膽固醇、低脂肪、低糖、高纖維飲食低熱量就是控制飲食的量,以及不要吃過多的甜食,低膽固醇就是盡量少吃高膽固醇的飲食,多吃一些降膽固醇作用的食物,比如:大豆及其豆制品、洋蔥、大蔥、香菇、木耳等低脂肪就是少吃脂肪多的食物,包括動(dòng)物性的食物低糖,盡量少吃含糖高的食物高纖維食物,比如:水果、蔬菜、麥片等要多吃。
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