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血虛怎樣治療

病情描述:
血虛怎樣治療
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張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
血虛的患者除了貧血,女性的月經(jīng)過多、男性的痔瘡出血等等導(dǎo)致的失血,出現(xiàn)了血虛或者久病,大病以后出現(xiàn)氣血不足導(dǎo)致的血虛。此外還有些面色蒼白、乏力、心悸、失眠到難以入睡、頭暈、記憶力減退、手腳的麻木等表現(xiàn),甚至還有反應(yīng)遲鈍、身體溫煦功能下降、神情淡漠等等,機(jī)體氣血不養(yǎng)心的一些表現(xiàn)。臨床上中醫(yī)認(rèn)為龍眼肉、大棗、枸杞,這些食材都有羊血的功效。生活中可以常吃一些雞血、鴨血、血豆腐這樣動(dòng)物禽類的血,直接具有優(yōu)質(zhì)的血紅蛋白,能夠直接的補(bǔ)血。像赤小豆、花生這樣的食物也有一定的養(yǎng)血的功效。另外還要加強(qiáng)營養(yǎng),多吃一些像豆制品、血肉有情的優(yōu)質(zhì)動(dòng)物蛋白都能夠滋養(yǎng)氣血。
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