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怎么緩解頸椎疼痛

病情描述:
怎么緩解頸椎疼痛
共1個(gè)回答
孫淑建 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 骨科
在白領(lǐng)中,頸椎疼痛是十分常見(jiàn)的癥狀。長(cháng)時(shí)間的伏案工作會(huì )讓頸椎血液流動(dòng)不暢,頸椎肌肉過(guò)度緊張。為了緩解頸椎疼痛的狀況需要在工作中適當地放松,要重視工作時(shí)候的坐姿,并對不良的生活習慣進(jìn)行整改,才能夠有效緩解疼痛的狀況。
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