新生兒側著(zhù)睡可以嗎
患者：女，1歲
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37.4度算發(fā)燒嗎
成人體溫達到37.4℃屬于發(fā)燒，但屬于低熱。 根據腋下測量體溫的方式，體溫范圍在37.4~38℃稱(chēng)為低熱，體溫范圍在38.1~39℃稱(chēng)為中等發(fā)熱，體溫范圍在39.1~41℃稱(chēng)為高熱。 另外，飲食（冷飲、熱飲）、劇烈運動(dòng)、洗澡等都會(huì )影響測量結果，需要等30分鐘后再進(jìn)行測量。但波動(dòng)范圍也不會(huì )超過(guò)1℃。人體體溫在一天當中會(huì )有微小變化，比如下午的體溫會(huì )比早晨體溫略偏高，但波動(dòng)范圍不會(huì )超過(guò)1℃。 發(fā)燒常見(jiàn)的原因有病毒感染、細菌感染、支原體等非典型菌感染，還有的發(fā)燒與感染無(wú)關(guān)，可能是免疫系統疾病導致的發(fā)燒等。53145次播放 2021-11-05
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支原體肺炎的預防
支原體肺炎的預防應該避免去超市和電影院等人群密集的地方，盡量避免和成人和有支原體感染的患兒接觸。 支原體是一個(gè)介于病毒和細菌之間的致病微生物，在人體內可以分離出十六種，其中五種對人體是可以致病的。肺炎支原體是導致小兒患支原體肺炎的主要病因，可以通過(guò)飛沫和密集接觸傳播，可以引起小兒以肺間質(zhì)為主要病變的肺部急性感染。 如果幼兒園或者學(xué)校爆發(fā)了支原體肺炎，要及時(shí)隔離治療患病的兒童，保護正常兒童。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0861157次收聽(tīng) 2019-01-18 -
不發(fā)燒但是一陣陣發(fā)冷什么原因
不發(fā)燒但是一陣陣發(fā)冷，常見(jiàn)于風(fēng)寒感冒的患者。是由于機體抵抗力下降時(shí)感受風(fēng)寒之邪，出現的風(fēng)寒感冒，或者自身就是陽(yáng)虛的人。 風(fēng)寒感冒一般是由于人體抵抗力下降時(shí)，風(fēng)寒之邪侵襲人體導致，還伴有鼻塞、打噴嚏、流清鼻涕、咽癢等癥狀，可給予荊防敗毒飲加減。 陽(yáng)虛的患者由于血液循環(huán)不通暢，感到四肢發(fā)冷，可以在中醫師指導下，服用一些補陽(yáng)氣的湯藥，如甘草干姜湯等。一些具有補陽(yáng)的中成藥也可以適量服用，如金匱腎氣丸、等。 在飲食上也可以多吃一些補充氣血、補陽(yáng)的食物。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:1075035次收聽(tīng) 2021-12-30 -
臉紅是什么大病的前兆
臉紅可能因患有高血壓、紅細胞增多、肺結核、感染、風(fēng)心病、結締組織性疾病引起。 1.高血壓：臉紅若伴有頭暈、眩暈、四肢麻木等癥狀，可能因高血壓引起，需監測血壓情況。 2.紅細胞增多：臉紅呈酒醉狀，需檢查血紅蛋白，觀(guān)察血紅蛋白有無(wú)升高，或有無(wú)存在紅細胞增多癥的可能。 3.肺結核：臉紅若伴有咳嗽、低熱、盜汗等癥狀，需警惕肺結核類(lèi)疾病。 4.感染：臉紅伴有發(fā)熱癥狀，可能因患有發(fā)熱性、感染性疾病引起。 5.風(fēng)心?。好娌烤植堪l(fā)紅、雙側臉頰部呈紫紅狀，可能因風(fēng)心病引起。 6.其他疾?。耗橆a部發(fā)紅，并出現蝶形紅斑，可能患有結締組織疾病。
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大人肛門(mén)里有蟲(chóng)怎么辦
大人如果肛門(mén)里有蟲(chóng)，會(huì )順著(zhù)排便或者不排便時(shí)爬出來(lái)。但要注意點(diǎn)衛生，飯前便后要洗手。第一、蟲(chóng)子確實(shí)在這癢癢，害怕有異物感，有的時(shí)候蟲(chóng)子很多主要是不注意衛生，我們見(jiàn)過(guò)有蟲(chóng)子多造成腸梗阻的，這個(gè)是很可怕。所以，蟲(chóng)子很多，以至于腸子里面都長(cháng)滿(mǎn)了蟲(chóng)子，蟲(chóng)子也要吸收營(yíng)養，會(huì )咬腸子，會(huì )出血。第二、有可能會(huì )蟲(chóng)子太多，不能隨著(zhù)糞便排出來(lái)，可能會(huì )有梗阻，可能要做開(kāi)腹手術(shù)。 所以，每個(gè)人如果確實(shí)發(fā)現自己有蟲(chóng)子，第一條要到醫院去看，第二條可以去查大便，因為蟲(chóng)子也可以查蟲(chóng)卵的，第三條要吃殺蟲(chóng)劑。77380次播放 2021-06-10
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退熱貼貼多久取下來(lái)
退熱貼貼多久取下來(lái)，需結合有無(wú)過(guò)敏反應、發(fā)熱癥狀是否緩解進(jìn)行分析，通常為6-8小時(shí)，具體如下： 1.有無(wú)過(guò)敏反應：如敷貼過(guò)程中，出現皮膚紅腫、疼痛、瘙癢等不良癥狀，需馬上取下并采取相應抗過(guò)敏處理。如無(wú)皮膚異常表現，也應在敷貼6-8小時(shí)候取下更換新的退熱貼，否則退熱效果不佳。 2.發(fā)燒癥狀是否緩解：部分患者發(fā)熱癥狀輕微，使用0.5-1小時(shí)后發(fā)熱癥狀明顯緩解，即可取下退熱貼。部分患者在使用4-8小時(shí)候體溫得以控制，即可在8小時(shí)左右取下退熱貼。但少數患者8小時(shí)候仍處發(fā)熱狀態(tài)，此時(shí)應在8個(gè)小時(shí)更換新的退熱貼繼續敷貼，直至溫度得以控制時(shí)取下。
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人發(fā)燒可不可以洗熱水澡
發(fā)燒可以洗熱水澡。洗熱水澡對于發(fā)燒的患者，也是一種物理降溫的方法。但要注意對于發(fā)燒特別高的患者，不要洗澡。如果發(fā)燒溫度在38.5℃以下，可以洗澡。洗澡時(shí)要控制水溫，不超過(guò)40℃，洗澡時(shí)間控制在5~10分鐘內。 洗澡后要注意，盡快用毛巾擦干身體，防止再次感受風(fēng)寒，導致發(fā)熱加重或反復。另外，在發(fā)燒的時(shí)候，洗澡前可以喝一些溫開(kāi)水補充水分，以防在洗澡時(shí)血管擴張，而引起頭暈。發(fā)燒的時(shí)候也可以洗溫水澡，水溫要比體溫低2℃左右。 用退燒藥而熱度還不退的時(shí)候，也可以進(jìn)行物理治療，如溫水擦浴或者酒精擦浴。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:5785134次收聽(tīng) 2021-12-30 -
37.4度算不算發(fā)燒
成人體溫達到37.4℃屬于發(fā)燒，但屬于低熱。 根據腋下測量體溫的方式，體溫范圍在37.4~38℃稱(chēng)為低熱，體溫范圍在38.1~39℃稱(chēng)為中等發(fā)熱，體溫范圍在39.1~41℃稱(chēng)為高熱。 另外，飲食（冷飲、熱飲）、劇烈運動(dòng)、洗澡等都會(huì )影響測量結果，需要等30分鐘后再進(jìn)行測量。但波動(dòng)范圍也不會(huì )超過(guò)1℃。人體體溫在一天當中會(huì )有微小變化，比如下午的體溫會(huì )比早晨體溫略偏高，但波動(dòng)范圍不會(huì )超過(guò)1℃。 發(fā)燒常見(jiàn)的原因有病毒感染、細菌感染、支原體等非典型菌感染，還有的發(fā)燒與感染無(wú)關(guān)，可能是免疫系統疾病導致的發(fā)燒等。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:2278223次收聽(tīng) 2021-12-30 -
水銀腋下37度算發(fā)燒嗎
?水銀腋下測試溫度為37℃，若沒(méi)有癥狀，不算發(fā)燒；若出現感冒癥狀，則可能屬于發(fā)燒前期。 正常人的腋下體溫溫度為36-37℃，根據目前的溫度指數來(lái)看，屬于正常范圍之內，不屬于發(fā)燒或者發(fā)熱。在身體正常情況下，并不會(huì )出現頭暈、惡心、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等癥狀，感覺(jué)上也不會(huì )有任何不適，精神狀態(tài)良好，無(wú)需做特殊處理，定期觀(guān)察即可。 如果腋下體溫為37℃，但伴有惡心、嘔吐及胃腸不適，引起鼻塞、打噴嚏、流鼻涕等癥狀，考慮是發(fā)燒前期的可能，不排除后期溫度可能會(huì )上升，但目前還沒(méi)有上升到發(fā)燒的溫度。應定期觀(guān)察，當身體有不適感時(shí)，可以選擇每間隔4-6小時(shí)測試一次，如果溫度一直為37℃，就說(shuō)明沒(méi)有發(fā)燒，可能只是單純性的感冒，體內無(wú)病毒、細菌及微生物。目前可以先吃點(diǎn)抗感冒的藥，待感冒完全恢復后，身體基本恢復正常，后期再發(fā)燒的幾率就比較低。
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感冒發(fā)燒白細胞高是什么原因
感冒發(fā)燒白細胞高，最常見(jiàn)的原因是感染性疾病，可見(jiàn)于細菌感染和病毒感染。如果白細胞增高，同時(shí)還伴有中性粒細胞增高，常見(jiàn)于細菌感染。如果白細胞增高，但同時(shí)還伴有淋巴細胞增高，一般見(jiàn)于病毒感染。但是病毒感染最常見(jiàn)的還是白細胞正?；蛘咂?。 感冒時(shí)白細胞增高，大多是由于細菌感染引起。如感冒的患者出現發(fā)熱，通常在醫院要進(jìn)行血常規檢查，根據檢查的結果判斷病因。若白細胞和中性粒細胞都偏高，多數是由于細菌感染引起，可給予抗生素抗感染治療。63629次播放 2021-11-05
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感冒發(fā)燒白細胞高什么原因
感冒發(fā)燒白細胞高，最常見(jiàn)的原因是感染性疾病，可見(jiàn)于細菌感染和病毒感染。如果白細胞增高，同時(shí)還伴有中性粒細胞增高，常見(jiàn)于細菌感染。如果白細胞增高，但同時(shí)還伴有淋巴細胞增高，一般見(jiàn)于病毒感染。但是病毒感染最常見(jiàn)的還是白細胞正?；蛘咂?。 感冒時(shí)白細胞增高，大多是由于細菌感染引起。如感冒的患者出現發(fā)熱，通常在醫院要進(jìn)行血常規檢查，根據檢查的結果判斷病因。若白細胞和中性粒細胞都偏高，多數是由于細菌感染引起，可給予抗生素抗感染治療。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3859194次收聽(tīng) 2021-12-30 -
低燒可以吹空調嗎
低燒時(shí)可以吹空調，但要注意控制好室內溫度、不可直吹空調風(fēng)、增加室內濕度、定期通風(fēng)等。 1.控制好室內溫度：利用空調將室溫調至26度左右，有利于體溫下降，室溫過(guò)高或過(guò)低都不利于降溫。 2.不可直吹空調風(fēng)：否則會(huì )因著(zhù)涼使發(fā)燒癥狀加重。 3.增加室內濕度：發(fā)燒時(shí)體內水分易流失，開(kāi)空調會(huì )導致室內干燥，不利于降溫。建議在空調房中放上一盆水、綠色植物或加濕器等，將室內濕度控制在50%左右，可使患者感覺(jué)更舒適。 4.定期通風(fēng)：發(fā)燒時(shí)每隔兩三個(gè)小時(shí)就要關(guān)掉空調，將門(mén)窗打開(kāi)，室內空氣流動(dòng)后可使空氣清新，對病情緩解有幫助。
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發(fā)燒能喝冰水嗎
發(fā)燒時(shí)不可以喝冰水，以免導致發(fā)燒加重、刺激腸胃、誘發(fā)心血管痙攣等，應適量喝常溫水或偏溫水。 1.發(fā)燒加重：發(fā)燒時(shí)最好喝常溫水或溫開(kāi)水，有利于散熱。如發(fā)燒期間喝冰水，冰水進(jìn)入血液循環(huán)系統，體溫快速下降，血管收縮，不利于機體散熱和血液供應，會(huì )使發(fā)燒癥狀更加嚴重。 2.刺激腸胃：發(fā)燒時(shí)胃內溫度相應提高，胃黏膜存在不同程度充血表現，喝冰水刺激胃黏膜，可引起胃痙攣，伴隨劇烈胃痛癥狀，嚴重時(shí)可導致糜爛性胃炎或胃潰瘍。 3.導致心血管痙攣：發(fā)燒時(shí)喝冰水，會(huì )因體溫快速下降誘發(fā)心血管痙攣，如本身就患有冠心病等缺血性心臟病，可導致心絞痛發(fā)作。
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怎么預防支原體肺炎
通過(guò)避免人群密集的公共場(chǎng)所、避免和支原體感染的患兒接觸、隔離治療患兒預防支原體肺炎。 肺炎支原體是導致嬰幼兒患支原體肺炎的病因，支原體通過(guò)飛沫和密集接觸傳播，引起小兒肺間質(zhì)病變的肺部急性感染。 感染高發(fā)期間，小兒避免去人群密集的公共場(chǎng)所；避免和成人及有支原體感染的患兒接觸；及時(shí)隔離治療患病的兒童，保護正常兒童。53598次播放 2019-01-17
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人發(fā)燒可以洗熱水澡嗎
發(fā)燒可以洗熱水澡。洗熱水澡對于發(fā)燒的患者，也是一種物理降溫的方法。但要注意對于發(fā)燒特別高的患者，不要洗澡。如果發(fā)燒溫度在38.5℃以下，可以洗澡。洗澡時(shí)要控制水溫，不超過(guò)40℃，洗澡時(shí)間控制在5~10分鐘內。 洗澡后要注意，盡快用毛巾擦干身體，防止再次感受風(fēng)寒，導致發(fā)熱加重或反復。另外，在發(fā)燒的時(shí)候，洗澡前可以喝一些溫開(kāi)水補充水分，以防在洗澡時(shí)血管擴張，而引起頭暈。發(fā)燒的時(shí)候也可以洗溫水澡，水溫要比體溫低2℃左右。 用退燒藥而熱度還不退的時(shí)候，也可以進(jìn)行物理治療，如溫水擦浴或者酒精擦浴。54366次播放 2021-11-05
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艾滋病急性期會(huì )有什么癥狀
艾滋病急性期可能出現發(fā)熱、咽痛、皮疹、淋巴結腫大、肌肉關(guān)節痛等癥狀。艾滋病急性期癥狀通常在感染人類(lèi)免疫缺陷病毒后2-4周出現，主要由病毒血癥和免疫系統急性損傷引起。1、發(fā)熱艾滋病急性期發(fā)熱多為中低度發(fā)熱，體溫多在37.5...0次瀏覽 2025-11-01
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人格障礙的含義及類(lèi)型有哪些
人格障礙是一組持久且僵化的思維和行為模式，主要表現為認知、情感及人際功能異常，臨床常見(jiàn)類(lèi)型有偏執型、分裂樣、反社會(huì )型、邊緣型、強迫型等。1、偏執型：以普遍性猜疑和不信任為特征，患者常將他人動(dòng)機解讀為惡意，易產(chǎn)生無(wú)端懷疑配...0次瀏覽 2025-11-01
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膀胱腫瘤晚期的癥狀有哪些
膀胱腫瘤晚期可能出現血尿、排尿困難、下腹部疼痛、體重下降及全身乏力等癥狀。膀胱腫瘤晚期通常由腫瘤浸潤深度增加、淋巴結轉移或遠處轉移導致，可能伴隨泌尿系統感染、腎功能損害等并發(fā)癥。1、血尿血尿是膀胱腫瘤晚期最常見(jiàn)的癥狀，表...0次瀏覽 2025-11-01
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瞳孔越黑意味著(zhù)什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結構，其顏色取決于黑色素細胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺(jué)上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現藍色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著(zhù)程...59次瀏覽 2025-07-15
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懷孕早期會(huì )有白帶分泌嗎
懷孕早期通常會(huì )有白帶分泌，屬于正常生理現象。白帶主要由宮頸黏液、陰道分泌物及脫落細胞組成，妊娠后受激素水平變化影響，分泌物可能增多且呈乳白色或透明狀。主要有激素變化、陰道自潔作用增強、宮頸黏液栓形成、局部血液循環(huán)增加、陰...0次瀏覽 2025-11-01
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小孩急性腸炎是什么原因引起的呢
小孩急性腸炎通常由病毒感染、細菌感染、飲食不當、寄生蟲(chóng)感染和抗生素使用等因素引起。1、病毒感染：輪狀病毒、諾如病毒等是兒童急性腸炎的常見(jiàn)病原體。病毒通過(guò)糞口途徑傳播，感染后破壞腸道黏膜，導致水樣腹瀉、嘔吐和發(fā)熱。病程具有...0次瀏覽 2025-11-01
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短效避孕藥停藥幾天后會(huì )撤退性出血
短效避孕藥停藥后通常3-7天內會(huì )出現撤退性出血，具體時(shí)間受服藥周期、個(gè)體激素水平、藥物成分差異、卵巢功能恢復速度及子宮內膜厚度等因素影響。1、服藥周期：規范服用21天活性藥片的方案中，停藥第2-4天多見(jiàn)出血。若采用24+...0次瀏覽 2025-11-01
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嬰兒動(dòng)脈導管未閉多久復查
嬰兒動(dòng)脈導管未閉一般建議每3-6個(gè)月復查一次，具體間隔時(shí)間與導管直徑、是否合并肺動(dòng)脈高壓、心臟功能狀態(tài)、生長(cháng)發(fā)育情況及臨床癥狀等因素相關(guān)。1、導管直徑：動(dòng)脈導管未閉的直徑直接影響復查頻率。小于3毫米的細小導管可能每年復查...0次瀏覽 2025-11-01
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玻尿酸注射隆鼻腫了怎么辦
玻尿酸注射隆鼻后腫脹可通過(guò)冷敷、避免按壓、保持頭部抬高、遵醫囑用藥、及時(shí)復診等方式緩解。玻尿酸注射后腫脹通常由注射創(chuàng )傷、局部炎癥反應、血管受壓、過(guò)敏反應、感染等原因引起。1、冷敷注射后24-48小時(shí)內可用冰袋包裹毛巾冷敷...0次瀏覽 2025-11-01
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做朝天鼻矯正價(jià)格要多少
朝天鼻矯正一般需要20000-50000元，具體費用與手術(shù)方式、材料選擇、麻醉類(lèi)型、術(shù)后護理等因素有關(guān)。朝天鼻矯正手術(shù)的價(jià)格區間主要受多種因素影響。采用單純隆鼻術(shù)的價(jià)格通常在20000-30000元，適用于鼻尖輕度上翹的...0次瀏覽 2025-11-01
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右腳膝蓋關(guān)節疼痛什么原因右腳膝蓋疼
右腳膝蓋關(guān)節疼痛可能由運動(dòng)損傷、骨關(guān)節炎、韌帶損傷、滑膜炎、痛風(fēng)性關(guān)節炎等原因引起。1、運動(dòng)損傷：劇烈運動(dòng)或不當姿勢可能導致膝關(guān)節周?chē)∪?、肌腱或軟骨急性損傷。常見(jiàn)于跑步、跳躍等運動(dòng)中突然扭轉動(dòng)作，表現為局部腫脹、壓痛和...0次瀏覽 2025-11-01
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什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現縱向黑線(xiàn)、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現可能與肝癌有關(guān)，但需結合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過(guò)指甲變化反映，主要有甲床色素沉著(zhù)、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現象。建議及時(shí)就醫排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著(zhù)甲床出現縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導致膽紅素代謝異常時(shí)，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線(xiàn)狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
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精索靜脈曲張最壞的結果會(huì )怎么樣
精索靜脈曲張最壞的結果可能導致睪丸萎縮和不育。病情進(jìn)展可能引發(fā)陰囊持續疼痛、精子質(zhì)量下降、睪丸功能受損、激素水平異常以及心理壓力增大。1、睪丸萎縮：長(cháng)期靜脈血液淤積會(huì )減少睪丸供氧，導致生精小管和間質(zhì)細胞逐漸退化。睪丸體積...0次瀏覽 2025-11-01
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做激光去黑眼圈價(jià)格多少錢(qián)
激光去黑眼圈一般需要2000-10000元，具體費用可能與治療次數、黑眼圈類(lèi)型、醫療機構設備等因素有關(guān)。激光去黑眼圈的價(jià)格區間主要受三個(gè)因素影響。2000-4000元適用于色素型黑眼圈的初次治療，采用調Q激光或皮秒激光等...0次瀏覽 2025-11-01
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冬天一個(gè)小時(shí)尿一次正常嗎
冬天一個(gè)小時(shí)尿一次是否正常需結合具體情況判斷。若飲水量增加或環(huán)境溫度較低時(shí)可能屬于正常生理現象，若伴隨尿頻、尿急等癥狀則可能與泌尿系統疾病有關(guān)。冬季氣溫下降時(shí)人體通過(guò)皮膚排汗減少，多余水分主要通過(guò)尿液排出，飲水量未減少的...0次瀏覽 2025-11-01
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左側卵巢囊腫嚴重嗎會(huì )引起不孕嗎
左側卵巢囊腫多數情況下不嚴重，是否引起不孕需根據囊腫類(lèi)型和大小判斷。主要影響因素有生理性囊腫、病理性囊腫、囊腫大小、內分泌功能、輸卵管受壓情況。1、生理性囊腫：黃體囊腫或濾泡囊腫等生理性囊腫通常直徑小于5厘米，2-3個(gè)月...0次瀏覽 2025-11-01
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打美白針有什么副作用或者后遺癥
打美白針可能引起皮膚過(guò)敏、局部紅腫、內分泌紊亂、腎功能損傷、感染等副作用或后遺癥。美白針的主要成分包括谷胱甘肽、維生素C、傳明酸等，其安全性尚未得到權威機構全面認可，需在專(zhuān)業(yè)醫生評估后謹慎使用。1、皮膚過(guò)敏美白針中的谷胱...0次瀏覽 2025-11-01
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永久起搏器植入手術(shù)后怎么護理
永久起搏器植入手術(shù)后可通過(guò)傷口護理、活動(dòng)限制、設備監測、藥物管理和定期隨訪(fǎng)等方式護理。手術(shù)可能因心律失常、竇房結功能障礙等疾病引起，需注意避免電磁干擾和劇烈運動(dòng)。1、傷口護理術(shù)后需保持傷口干燥清潔，避免沾水或污染。傷口敷...0次瀏覽 2025-11-01
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孩子流鼻血還頭疼是怎么回事
孩子流鼻血還頭疼可能與鼻腔干燥、外傷、過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎、血液系統疾病等因素有關(guān)，可通過(guò)保持鼻腔濕潤、止血處理、抗過(guò)敏、抗感染、血液檢查等方式干預。建議家長(cháng)及時(shí)帶孩子就醫明確病因。1.鼻腔干燥秋冬季節空氣濕度低或頻繁挖鼻...0次瀏覽 2025-11-01
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長(cháng)跑腹式呼吸好還是胸式呼吸好
長(cháng)跑時(shí)腹式呼吸優(yōu)于胸式呼吸。腹式呼吸能提升攝氧效率、穩定核心肌群、減少岔氣風(fēng)險、降低心率波動(dòng)、延長(cháng)運動(dòng)耐力。1、攝氧效率：腹式呼吸通過(guò)膈肌下沉擴大胸腔容積，使肺部充分擴張，吸入空氣量比胸式呼吸增加30%以上。更深層的肺泡...0次瀏覽 2025-11-01
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中醫認為老年人風(fēng)濕病是怎么得的
老年人風(fēng)濕病在中醫認為與肝腎虧虛、氣血不足、寒濕侵襲、痰瘀阻滯、外感風(fēng)邪等因素相關(guān)。1、肝腎虧虛：中醫認為肝主筋、腎主骨，年老后肝腎精氣自然衰退，筋骨失養易發(fā)風(fēng)濕。治療需補益肝腎，常用方劑如獨活寄生湯，藥材可選杜仲、桑寄...0次瀏覽 2025-11-01
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一歲寶寶可以吃金桔嗎
一歲寶寶可以適量吃金桔，但需注意去籽和少量嘗試。金桔富含維生素C和膳食纖維，有助于增強免疫力和促進(jìn)消化，但過(guò)量食用可能引起胃腸不適或過(guò)敏反應。金桔的果皮和果肉均含有豐富營(yíng)養，但表皮可能殘留農藥或蠟質(zhì)，建議徹底清洗或去皮后...
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柴胡功效與作用的功能與主治
柴胡具有解表退熱、疏肝解郁、升舉陽(yáng)氣的功效，主治感冒發(fā)熱、寒熱往來(lái)、胸脅脹痛、月經(jīng)不調、子宮脫垂、脫肛等病癥。1、解表退熱柴胡性微寒，歸肝、膽經(jīng)，其揮發(fā)油及皂苷成分能通過(guò)調節體溫中樞發(fā)揮退熱作用。適用于外感風(fēng)寒或風(fēng)熱引起的發(fā)熱無(wú)汗、頭痛身痛等癥狀，常與黃芩配伍823次瀏覽
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艾草泡腳的功效與作用有哪些
艾草泡腳具有溫經(jīng)散寒、祛濕止癢、促進(jìn)血液循環(huán)等功效，主要用于緩解疲勞、改善手腳冰涼、輔助治療皮膚瘙癢等問(wèn)題。1、溫經(jīng)散寒艾草性溫，泡腳時(shí)其有效成分可通過(guò)足部皮膚吸收，幫助驅散體內寒氣。對于風(fēng)寒感冒初期出現的鼻塞流涕、畏寒怕冷等癥狀有一定緩解作用。體質(zhì)虛寒者長(cháng)期710次瀏覽
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苦瓜泡水喝有什么好處和壞處
苦瓜泡水喝有助于降血糖、清熱解暑，但過(guò)量飲用可能導致胃腸不適或低血糖?？喙虾锌喙宪?、多肽類(lèi)物質(zhì)及維生素C等成分，適合糖尿病患者及夏季消暑飲用，但脾胃虛寒者需謹慎。1、降血糖苦瓜中的苦瓜苷和多肽類(lèi)物質(zhì)具有類(lèi)似胰島素的作用，能幫助降低血糖水平。研究表明，苦瓜提取623次瀏覽
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衛矛有什么好處和壞處
衛矛是一種常見(jiàn)的中藥材，具有活血化瘀、消腫止痛等功效，但使用不當可能導致胃腸不適或過(guò)敏反應。1、活血化瘀衛矛含有黃酮類(lèi)、皂苷等活性成分，能促進(jìn)血液循環(huán)，改善瘀血引起的疼痛。適用于跌打損傷、關(guān)節腫痛等癥狀，常與其他活血藥材配伍使用。脾胃虛弱者慎用，可能加重腹瀉。625次瀏覽
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艾草能吃嗎艾草有哪些功效
艾草是可以食用的，具有溫經(jīng)止血、散寒止痛、祛濕止癢等功效。艾草主要有溫經(jīng)散寒、抗菌消炎、祛濕止癢、增強免疫、安神助眠等作用。一、溫經(jīng)散寒艾草性溫，歸肝、脾、腎經(jīng)，能幫助改善女性因宮寒引起的痛經(jīng)、月經(jīng)不調等癥狀?？芍瞥砂莶杌虬葜嗍秤?，也可用艾葉煮水泡腳促進(jìn)血739次瀏覽
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