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血糖高吃什么主食

病情描述:
血糖高吃什么主食
共1個(gè)回答
任冬梅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
解放軍960醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
血糖高的人平時(shí)可以吃一些粗糧來(lái)代替主食,比如說(shuō)紫薯、玉米、土豆還有蕎麥面。這些粗糧都屬于高纖維食物,能夠有效幫助降低血壓、血糖。它們還可以控制血糖,預(yù)防血糖上升。引起血糖高的原因主要有三種,分別是過(guò)量飲酒、藥物副作用以及飲食不當(dāng)?shù)鹊取?/div>
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