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補鋅補鈣的最佳時(shí)間

患者:男,39歲

病情描述:
補鋅補鈣的最佳時(shí)間
共1個(gè)回答
任冬梅 副主任醫師 去掛號
解放軍960醫院 三甲 內分泌科
補鋅的最佳時(shí)間一般就是上午11點(diǎn)之前,如果是服用補鋅制劑,可以選擇在早晨。補鈣的最佳時(shí)間一般就是晚上臨睡之前,這個(gè)時(shí)候補鈣可以讓鈣的吸收率達到最佳;如果說(shuō)想要白天補鈣,那么盡量選擇在進(jìn)餐后一個(gè)小時(shí),這個(gè)時(shí)候有利于鈣的降解和吸收。
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