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記性不好怎么辦

病情描述:
記性不好怎么辦
共1個(gè)回答
廖張?jiān)?/span> 主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
如果出現(xiàn)了記憶力下降的情況,可能是由于大腦的營(yíng)養(yǎng)不夠,所以通過飲食也可以提升記憶力。在我們生活中,也有很多食物可以有助于提升記憶力,比如說魚、核桃,燕麥、香蕉、番薯、牛奶等,都是提高記憶力的好幫手。
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