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記憶力下降是怎么回事

病情描述:
最近感覺記憶力下降了,這是怎么回事
共1個(gè)回答
鳳兆海 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
一般情況下記憶力減退常見的原因通常是由于年齡增長、睡眠不足、不良情緒、病理性因素等所導(dǎo)致。此外長期熬夜,睡眠不足、不良情緒以及經(jīng)常接觸電子設(shè)備也是導(dǎo)致記憶力減退的原因,大腦經(jīng)常接受刺激,得不到休息,會(huì)引起記憶力下降。建議患者避免過于依賴電子設(shè)施,保證睡眠,多運(yùn)動(dòng)等。如有異常情況,建議及時(shí)就醫(yī)治療。而在接受治療的時(shí)候,也需要加強(qiáng)體育鍛煉,放松自己的精神,需要盡快的改善不良習(xí)慣。
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