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便秘的瑜伽體位鍛煉治療

病情描述:
便秘的瑜伽體位鍛煉治療
共1個(gè)回答
王洪波 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 消化內科
瑜伽(Yoga)是一個(gè)通過(guò)提升意識,幫助人類(lèi)充分發(fā)揮潛能的體系。瑜伽姿勢運用古老而易于掌握的技巧,改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力,是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動(dòng)方式。而且長(cháng)期練習瑜伽也會(huì )給我們的身體帶來(lái)很多好處,下面我們就一起去看看便秘的瑜伽體位鍛煉治療。
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