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如何控制近視眼度數增長(cháng)

患者:女,32歲

病情描述:
如何控制近視眼度數增長(cháng)
共1個(gè)回答
朱云喜 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 眼科
對于近視眼患者,想要控制好視力下降的度數,不讓它增長(cháng),就需要在日常生活中注意以下幾點(diǎn)。首先,要佩戴眼鏡矯治。如果發(fā)現孩子有近視的傾向,就需要去正規眼科醫院做一下檢查。通過(guò)散瞳來(lái)確定是真性近視還是假性近視。如果是真性近視,最好是通過(guò)佩戴框架眼鏡來(lái)矯治,不建議用隱形眼鏡。其次,要注意用眼衛生,不要用手揉眼,避免眼部過(guò)度疲勞。當看書(shū)或者寫(xiě)字時(shí)間長(cháng)的時(shí)候,應該注意休息一下。不要在暗光下或者是強光下看書(shū)寫(xiě)字,注意光線(xiàn)的調整。第三、在飲食上多吃些含有維生素的食物,以及新鮮的水果蔬菜,不要喝酒抽煙。第四、要注意不要熬夜,多做些室外或戶(hù)外運動(dòng)。
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