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減大腿屁股的運動(dòng)方法有哪些

患者：男，37歲

病情描述:
減大腿屁股的鍛煉方法有哪些
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科
你如果臀部的肌肉比較豐厚，比較肥胖，首先平常應該多點(diǎn)做深蹲活動(dòng)，有利于牽拉局部的肌肉，出現脂肪代謝，同時(shí)平常要避免長(cháng)期久坐，還可以多點(diǎn)進(jìn)行慢跑，也可以配合多點(diǎn)按摩周?chē)募∪?，同時(shí)還可以在局部進(jìn)行埋線(xiàn)或者是拔罐治療，不要吃肥膩的食物。有什么問(wèn)題去正規醫院做個(gè)檢查，可以及時(shí)采取措施。
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