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肌肉酸痛怎么快速緩解

病情描述:
肌肉酸痛該如何治療
共1個(gè)回答
鄭慶祥 副主任醫師 去掛號
濟南市中西醫結合醫院 三甲 骨科
如果說(shuō)是由于過(guò)度的活動(dòng)運動(dòng)造成的肌肉酸痛的話(huà),這種一般來(lái)說(shuō)主要是由于局部的算堆積造成的,針對于這種情況的話(huà),可以局部的進(jìn)行一些按摩,或者說(shuō)是選擇毛巾熱敷,如果說(shuō)還是沒(méi)有明顯好轉的話(huà),可以局部外用一些扶他林軟膏,然后觀(guān)察看看,通常來(lái)說(shuō),2到3天就會(huì )慢慢的恢復正常。如果長(cháng)期如此的話(huà),最好還需要檢查一下是否嚴重。
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