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減肥可以吃糯玉米嗎

病情描述:
減肥能不能吃糯玉米
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院整形外科醫院 三甲 整形外科
減肥可以口服糯玉米,糯玉米不含有脂肪,淀粉含量也非常低,氨基酸含量較高,不會(huì )增加體重。因此減肥期間可以吃糯玉米,糯玉米也可以作為減肥餐。另外減肥期間盡量的不要吃油膩或者含糖量較高的食物,盡量的也要少吃一些淀粉類(lèi)的物質(zhì)。如果不放心的話(huà),還是去正規醫院檢查一下,跟家里人說(shuō)一下。
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