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吃水煮大白菜能減肥嗎

病情描述:
吃水煮大白菜可以減肥嗎
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李海東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
吃水煮大白菜能減肥,不過并不是說因?yàn)樗蟀撞四軠p肥,而是因?yàn)橹怀运蟀撞说脑?,提供的熱量不足的事,你吃水煮別的青菜也會(huì)減肥的。減肥不能只靠控制飲食來達(dá)到目的,時(shí)間長了,就會(huì)影響身體健康。吃飯要正常,每次別吃太飽,主要的是要多鍛煉,鍛煉減肥才能達(dá)到目的,并且保證身體健康。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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