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腰椎間盤突出可以打羽毛球嗎

病情描述:
腰椎間盤突出可以打羽毛球嗎
共1個回答
鄭慶祥 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科
你媽有腰椎間盤突出平時是要適當(dāng)?shù)?a href="http://www.deprekin.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運(yùn)動,避免長時間的姿勢固定,以及不要彎腰,避免搬重物??梢源蛴鹈?,可以做平板支撐,游泳,練太極而且注意訓(xùn)練量,不要過大適當(dāng)為宜。平時可以定期做針灸推拿,保養(yǎng)腰椎以及改正生活中不良的生活習(xí)慣。如果不放心的話,還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下,跟家里人說一下。
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