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睡前吃雞蛋白會(huì )不會(huì )發(fā)胖

病情描述:
睡前吃雞蛋白會(huì )不會(huì )發(fā)胖
共1個(gè)回答
袁俊麗 主任醫師 去掛號
邯鄲市第一醫院 三甲 神經(jīng)內科
如果你只是吃煮雞蛋的話(huà),是不會(huì )導致身體發(fā)胖的,因為白煮雞蛋,既不含有鹽分也不含有糖類(lèi),雞蛋只是富含高蛋白的食物。但是不建議你睡前吃雞蛋白的。因為睡覺(jué)的時(shí)候人體的消化系統工作效率很低,食物殘渣在你身體內殘留,會(huì )產(chǎn)生毒素,影響到你身體的健康。出現什么不舒服的癥狀,還是去醫院檢查一下比較好。
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