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過(guò)度缺鈣的危害

病情描述:
過(guò)度缺鈣的危害
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王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
兒童過(guò)度缺鈣,可能會(huì)導(dǎo)致夜間睡眠質(zhì)量差,容易出汗,腿腳抽筋,關(guān)節(jié)疼,發(fā)育緩慢等。如果出現(xiàn)上面的癥狀,則應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)鈣,可以口服鈣片,平時(shí)的飲食中也要多吃一些含鈣量比較高的食物,例如菠菜,紫菜,蝦皮等,平時(shí)也要多曬太陽(yáng),促進(jìn)鈣的吸收。如果長(zhǎng)期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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