頸椎病的最好鍛煉方法
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頸椎病最好的鍛煉方法是，在恢復(fù)期間活動(dòng)量應(yīng)該逐漸增加，如頸部活動(dòng)、背肌鍛煉以及進(jìn)行舒緩的活動(dòng)。要循序漸進(jìn)，盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)。頸椎病患者在治療期間需要臥床進(jìn)行充分的休息，而長(zhǎng)期臥床可能會(huì)引起肌肉無力、四肢疲乏，所以患者在恢復(fù)期間活動(dòng)量應(yīng)該逐漸增加；頸部可以從各個(gè)方向進(jìn)行舒緩的活動(dòng)，避免使勁的晃脖子等。還可以逐漸加強(qiáng)項(xiàng)背肌的鍛煉，采用雙手交叉放腦后，通過繃勁、放松反復(fù)練習(xí)，肌肉力量的鍛煉有助于預(yù)防頸椎病的復(fù)發(fā)?；颊呖梢赃M(jìn)行舒緩的活動(dòng)，如散步、打太極拳等，在恢復(fù)期應(yīng)盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)，待完全康復(fù)后，才能進(jìn)行自己喜歡的活動(dòng)。包括要有一定運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)，但是劇烈運(yùn)動(dòng)還是要注意保護(hù)，以免導(dǎo)致頸椎病癥狀的復(fù)發(fā)。

63940次播放 2021-12-16
什么是神經(jīng)微創(chuàng)介入術(shù)
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神經(jīng)微創(chuàng)介入術(shù)是疼痛科常用的微創(chuàng)治療手術(shù)之一。它在影像的介導(dǎo)下用一根針穿到病變區(qū)域的受損神經(jīng)區(qū)域。給患處做一些消融，對(duì)神經(jīng)做一些修復(fù)，給神經(jīng)做一些有效的修復(fù)、消炎或者阻斷的一些治療，從而有效緩解這種神經(jīng)的病變，神經(jīng)的疼痛。

59433次播放 2018-07-13
后背像火燒是怎么回事
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后背像火燒一樣，是神經(jīng)痛的臨床表現(xiàn)。后背的限局性的神經(jīng)痛，常見的是發(fā)生在肋間神經(jīng)區(qū)域的帶狀皰疹。帶狀皰疹是由水痘帶狀皰疹病毒感染，引起的急性感染性皮膚病，水痘帶狀皰疹病毒具有親神經(jīng)性和親皮膚的特性。臨床表現(xiàn)有某神經(jīng)分布區(qū)域的皮膚損害和局限的神經(jīng)痛，表現(xiàn)為針扎樣、蟲爬樣、灼熱感或感覺異常等等。帶狀皰疹的早期癥狀，在沒有出現(xiàn)水泡之前，通常表現(xiàn)為神經(jīng)痛或皮膚感覺異常，伴有輕度的發(fā)熱，全身不適等臨床癥狀。

95130次播放 2021-06-10

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