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荷葉冬瓜茶可以長期喝嗎

病情描述:
荷葉冬瓜茶可以長期喝嗎
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陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
在目前最有效的減肥方法就是運(yùn)動(dòng)減肥加上飲食控制。根據(jù)你所描述的情況建議每天堅(jiān)持鍛煉,如跑步、快走等等,每天吃的不要太多一般七分飽就可以了,尤其是晚餐吃完以后也可以出去走走利于食物的消化,一些油性比較大的東西就不要吃了不要使用減肥藥以及減肥茶。荷葉冬瓜茶可以起到清腸的作用。如果屬于偏寒性體質(zhì)不建議長期服用。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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