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考試前吃巧克力怎么樣

患者:男,18歲

病情描述:
考試前吃巧克力怎么樣
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
巧克力是高熱量食品,在人體內可是釋放很多的能量,同時(shí)甜味能讓人心情愉悅,如果平時(shí)喜歡吃,可以在考前吃上吃上一兩塊。除巧克力外,香蕉、布丁等甜食也能達到這一效果。特別提醒考生,早餐最好不要喝牛奶,因為會(huì )產(chǎn)生催眠作用。早餐可以喝豆漿或綠豆粥,以及適量的淀粉類(lèi)食品(包子、饅頭等)。出現什么不舒服的癥狀,還是去醫院檢查一下比較好。
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