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韭菜有什么功效和作用

病情描述:
韭菜有什么功效和作用
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
韭菜是富含營養(yǎng)又美味的一種蔬菜,一般受到很多家庭的喜愛,這種菜有很多功效,韭菜健胃消食,韭菜具保暖、健胃的功效,其所含的粗纖維可促進腸蠕動,幫助人體消化。不但可預(yù)防習(xí)慣性便秘和腸癌,還可將消化道中的某些雜物包裹起來,隨大便排出體外,所以在民間還被稱為“洗腸草”。韭菜有散瘀、活血、解毒的功效,有益于人體降低血脂,防治冠心病、貧血、動脈硬化。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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