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月經(jīng)期間可以吃巧克力嗎

患者:女,19歲

病情描述:
月經(jīng)期間可以吃巧克力嗎
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
月經(jīng)期間可以吃巧克力,但是注意不應多吃。巧克力可以促進(jìn)血液循環(huán),緩解平滑肌的收縮與血管的痙攣,能夠減輕經(jīng)痛現象;而巧克力又含有大量的單糖,可使糖份迅速為人體吸收,并且巧克力本身也含有一些咖啡因,對于女性月經(jīng)期間的痛經(jīng)或是因為失眠所造成的輕微頭痛、頭重也有緩解的作用。但是巧克力也屬于相對而言較為刺激的食物,因此要適量使用。出現什么不舒服的癥狀,還是去醫院檢查一下比較好。
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