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維生素d滴劑孕婦怎么吃好

病情描述:
維生素d滴劑孕婦怎么吃好
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
孕婦最多吸收2000國際單位,超過(guò)這個(gè)量就會(huì )起反作用。維生素D可溶于油脂,過(guò)量會(huì )影響健康。但是維生素D過(guò)低也就沒(méi)法預防慢性疾病和骨質(zhì)疏松。每天攝入1000國際單位的維生素D就可以既有保健作用又不會(huì )起反作用。出現什么不舒服的癥狀,還是去醫院檢查一下比較好。
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