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吃什么東西排毒

病情描述:
吃什么東西排毒
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胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
便秘、長(cháng)痘考慮為體內堵塞無(wú)法正常排出堆積在體內引起,建議晨起喝一杯蜂蜜水,飲食上多吃蔬菜水果,特別像黃瓜、蘋(píng)果、葡萄等排毒功能較好的食物;另外可多吃些促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的食物如芹菜、玉米、筍等;平時(shí)要注意有充足的睡眠,多運動(dòng)。出現什么不舒服的癥狀,還是去醫院檢查一下比較好。
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