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怎樣鍛煉增強胃功能

病情描述:
怎樣鍛煉增強胃功能
共1個(gè)回答
王洪波 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 消化內科
根據您的問(wèn)題分析,提高胃功能要定時(shí)定量進(jìn)餐,可以采取少食多餐,運動(dòng)的話(huà),活動(dòng)腳趾時(shí)可以站立,讓腳部的經(jīng)絡(luò )受到一定的壓力,腳趾可以練習抓地和放松。還可以每天抽一點(diǎn)時(shí)間,練習用二趾和三趾夾東西,持之以恒,胃腸功能就會(huì )逐漸增強。如果出現了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫院就診。
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