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甲減飲食要注意的事項(xiàng)

病情描述:
甲減飲食要注意的事項(xiàng)
共1個(gè)回答
吳光秀 副主任醫(yī)師
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
甲減患者由于甲狀腺激素不足,可能出現(xiàn)紅細(xì)胞合成障礙,容易發(fā)生貧血,并且甲減患者鐵吸收能力下降,可能進(jìn)一步加重貧血的傾向,所以甲減患者要注意攝入富含鐵的食物,比如瘦肉、動(dòng)物血等,同時(shí)注意補(bǔ)充葉酸、維生素B12、維生素C,以促進(jìn)血紅蛋白的合成和鐵的吸收,甲減患者胃腸功能下降,會(huì)造成蛋白質(zhì)消化吸收不良,而蛋白質(zhì)攝入不足,又會(huì)進(jìn)一步加重甲減病情,形成惡性循環(huán),甲減患者應(yīng)盡量保證蛋白質(zhì)攝入,每人每天供給的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的量至少應(yīng)超過20克,才能維持人體內(nèi)蛋白質(zhì)的平衡,一旦出現(xiàn)蛋白質(zhì)降低,即應(yīng)補(bǔ)充必要的氨基酸,供給足量蛋白質(zhì),以改善病情,應(yīng)多食用蛋類、乳類、肉類、魚肉等,并注意植物性蛋白與動(dòng)物性蛋白的互補(bǔ),甲減患者由于體內(nèi)甲狀腺激素水平低,胃腸蠕動(dòng)減慢,容易出現(xiàn)便秘和腹脹的情況。
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