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疝氣有哪些預防措施

病情描述:
疝氣有哪些預防措施
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李濤 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 肝膽外科
疝氣的預防在生活中有很多需要注意的地方。第一、就是平衡的飲食,應多吃易消化的食物,減輕胃腸道的負擔。早晨起床后適量的喝一杯溫開(kāi)水,養成定時(shí)排便的習慣。第二、適量運動(dòng)可以增加腹壁的力量,增加肌肉強度,減少疝的發(fā)生。但是應該避免劇烈的運動(dòng)。第三、避免吸煙。吸煙往往會(huì )導致長(cháng)期的慢性咳嗽,使腹腔內的壓力增高,以及對腹壁膠原蛋白的代謝紊亂,可以使腹壁的強度降低,因而也會(huì )誘導疝的發(fā)生。第四、保持小便的通暢,尤其對于60歲以上的人群中有很多男性伴有不同程度的前列腺增生。
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