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養(yǎng)心可以選擇的飲食

病情描述:
養(yǎng)心可以選擇的飲食
共1個回答
牛建海 主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
養(yǎng)心食補建議多吃核桃,效果最佳。全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子等都對心臟有益;水果可多吃蘋果、香蕉、櫻桃、黑莓等;肉食可多吃鵝肉和鴨肉,雞肉可補充蛋白質(zhì),老人可以多吃。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下,不需要過度擔(dān)心
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