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頭發(fā)油脫發(fā)用哪些洗發(fā)水最好

病情描述:
頭發(fā)油脫發(fā)用哪些洗發(fā)水最好
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
考慮是脂溢性脫發(fā)。指導(dǎo)意見(jiàn):脫發(fā)需要綜合的調(diào)理:
1、少食刺激性食物,多吃水果、青菜。
2、注意鍛煉身體,不要熬夜,正常睡眠。洗頭堅(jiān)持一周洗兩到三次,使用生姜洗發(fā)水清洗發(fā)根,然后多吃富含氨基酸的食物,多按摩頭皮,不要抓撓頭皮。
如果長(zhǎng)期如此的話(huà),最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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