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備孕期間飲食禁忌有哪些

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備孕期間飲食禁忌有哪些
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居寶芹 主任醫師 去掛號
淮北礦工總醫院 三甲 婦產(chǎn)科
結婚后夫妻雙方備孕,打算要一個(gè)健康的寶寶是很多人共同的愿望。如果想生一個(gè)健康聰明的寶寶,平時(shí)要注意合理飲食,多吃新鮮的蔬菜水果,少吃辛辣刺激食品。戒煙戒酒,勞逸結合,避免熬夜,盡量少接觸電子。女性需要在備孕前三個(gè)月吃葉酸。為確定原因,最好到正規醫院做檢查,進(jìn)行針對性的治療。
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