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健身可以減胸嗎

病情描述:
健身可以減胸嗎
共1個(gè)回答
王慧 副主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 心血管內科
如果只是單純的靠運動(dòng)減肥來(lái)減脂的話(huà)，絕對不會(huì )大幅度降低乳房的脂肪含量，影響乳房的外觀(guān)，如果是周?chē)娜獗容^多，可以讓局部的肉變緊，從而達到減肥的作用，但也要從飲食上做一些調整，平時(shí)多吃蔬菜水果這些食物含維生素和纖維素對減肥是有很大幫助的，如果想要瘦成一道曲線(xiàn)的話(huà)，需要科學(xué)的運動(dòng)訓練。
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