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孕婦晚期每天吃什么

患者：女，25歲

病情描述:
我兒媳婦是孕婦晚期，想著(zhù)讓她晚上吃點(diǎn)好的，孕婦晚期每天吃什么？
共2個(gè)回答
屠京慧 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京世紀壇醫院 三甲 產(chǎn)科
妊娠晚期，需要多吃維生素和蛋白質(zhì)，如魚(yú)和蝦、牛肉和羊肉等，最好是蘿卜、冬瓜、芹菜、生菜等。不推薦吃蛋糕、糖果等，以免胎兒太大。在飲食的安排上不僅要保證營(yíng)養的供給，而且要注意避免一些錯誤的滋補方式，這樣才能在滿(mǎn)足身體營(yíng)養需求的情況下，不會(huì )出現過(guò)多的營(yíng)養過(guò)剩，導致身體的體重增加過(guò)快，從而引起胎兒過(guò)大，導致在生產(chǎn)的時(shí)候出現分娩困難的現象。在早餐上也要注意多吃富含纖維的全麥類(lèi)食物，搭配蛋白質(zhì)食物。
董國榮 主治醫師 去掛號
遼寧省朝陽(yáng)市第二醫院 三級 婦產(chǎn)科
孕婦晚期應該注意多吃含蛋白質(zhì)以及維生素高的食物，多吃雞肉、牛肉、雞蛋、牛奶等，同時(shí)應該多吃新鮮的蔬菜水果。同時(shí)可以適當吃一些花生、核桃、開(kāi)心果等堅果，避免吃過(guò)甜的食物。懷孕晚期一般是指懷孕36周以后，此時(shí)胎兒已經(jīng)成型，需要注意適當控制飲食，以免飲食過(guò)多導致胎兒皮下脂肪生長(cháng)過(guò)快，從而影響孕婦正常的分娩。建議懷孕晚期應該在身體允許的情況下適當運動(dòng)，增加腸胃蠕動(dòng)速度，預防便秘。同時(shí)應該定期產(chǎn)檢，保證腹中胎兒的健康。
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