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為什么每個(gè)月來(lái)例假前都會(huì )頭痛

病情描述:
為什么每個(gè)月來(lái)例假前都會(huì )頭痛
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冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

月經(jīng)前頭痛可能與激素水平波動(dòng)、血管舒縮異常、精神壓力、鎂缺乏等因素有關(guān)，可通過(guò)調整生活方式、藥物干預等方式緩解。

1、激素波動(dòng)

黃體期雌激素水平下降可能影響血清素分泌，導致腦血管收縮擴張失衡。建議保持規律作息，適量補充維生素B6，疼痛明顯時(shí)可遵醫囑使用布洛芬、萘普生或佐米曲普坦。

2、血管異常

前列腺素分泌增加可能引發(fā)腦血管痙攣?？赏ㄟ^(guò)熱敷頸部、限制咖啡因攝入改善，急性發(fā)作時(shí)醫生可能開(kāi)具氟桂利嗪、洛美利嗪等鈣通道阻滯劑。

3、精神因素

經(jīng)前期焦慮緊張會(huì )加重痛覺(jué)敏感。推薦進(jìn)行正念冥想、腹式呼吸訓練，嚴重情緒障礙需心理科評估，必要時(shí)短期使用帕羅西汀等抗焦慮藥物。

4、營(yíng)養缺乏

鎂元素不足可能影響神經(jīng)肌肉穩定性。月經(jīng)前兩周起可多食用深綠色蔬菜、堅果，臨床缺鎂者可遵醫囑服用門(mén)冬氨酸鎂、葡萄糖酸鎂制劑。

記錄頭痛日記幫助識別誘因，避免經(jīng)前過(guò)度勞累，若伴隨視力改變或嘔吐需排除顱內病變。

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